Clase de Alimentación Intuitiva

Clase de Alimentación Intuitiva

La alimentación intuitiva es un enfoque antidieta que se deriva de la creencia de que los humanos no necesitamos restringir nuestra ingesta de alimentos con dietas, pasar hambre o categorizar los alimentos como «buenos» o «malos».

A diferencia de la mayoría de los otros enfoques dietéticos, la alimentación intuitiva no tiene una «fórmula». Se basa en principios básicos que no analizan alimentos o grupos de alimentos específicos, sino que apuntan a ayudarnos a conectarnos con nuestros cuerpos y sanar nuestra relación con la comida.

Esta clase va dedicada a las personas que buscan sanar esa relación con la comida, para que logres sentirte más segura en tu cuerpo y con tus decisiones dietéticas.

¿Quienes se benefician durante la sesión?

• Personas que están cansadas de seguir dietas sin ver resultados o hayan sufrido efecto rebote.
• Personas que buscan mejorar su alimentación y la de su familia.
• Personas que quieran fortalecer su sistema inmune.
• Personas que quieran cambiar su estilo de vivir.

Si te interesa ser parte del próximo encuentro, puedes reservar tu lugar aquí: