
21 Días de Bienestar
21 días de Bienestar es un programa de 3 semanas para elevar tu bienestar, ganar claridad mental y deshacerte de las barreras que te impiden alcanzar tus metas.
Vas a conectar con tu poder interior para que priorices tus sueños y tus necesidades sin sentirte culpable de ello.
Durante este período incluiremos una serie de prácticas de autocuidado que revitalizarán tu espíritu, cuerpo y mente.
Únete a la próxima edición: JUNIO 2023
Este programa es para ti, si quieres:
⦁ Crear un ritual matutino
⦁ Establecer nuevos hábitos
⦁ Centrarte en tus objetivos y establecer intenciones diarias
⦁ Comer mejor para desintoxicar y desinflamar tu cuerpo
⦁ Revitalizar tu cuerpo y mente
⦁ Soltar la negatividad
⦁ Abrir tu corazón para perdonar y mostrar tu amor
⦁ Establecer poderosos mantras para ti
⦁ Establecer límites no negociables
⦁ Reflexionar y registrar tu progreso diario
⦁ Sintonizar con el momento presente
Porque mereces sentirte como la mujer hermosa, fuerte, inteligente y segura de sí misma que eres.
¿Qué incluye?
- 3 video sesiones grupales en vivo (vía Google Meet – 1 vez por semana).
- Workbook digital.
- Clase de alimentación intuitiva para inspirarte a comer más limpio, más verde y sin procesar.
- 2 clases de yoga flow para principiantes.
- Una meditación guiada al iniciar el programa.
- Una comunidad de apoyo privado en Telegram.
- Audios y recordatorios amorosos para tu día a día.
- Mi apoyo y guía durante los 21 días que dura el programa.
Establecer y mantener una rutina simple e intencional cada mañana es una manera efectiva de conectar contigo haciendo actividades que traen alegría y paz al mismo tiempo. También, te ayuda a aliviar el estrés y aumenta tu productividad diaria.
Puedes escoger entre éstas opciones de pago:
- *Ahorras USD$20
- PayPal.
- Tarjetas de crédito.
- Pago seguro.
- PayPal.
- Tarjetas de crédito.
- Pago seguro.
- El 1er pago cuando te inscribes y el 2do automáticamente a los 30 días.
También puedes realizar tu pago a través de Yappy o por Banca en Línea (Panamá, Rep. de Panamá), escribiendo a unavidaholistica@gmail.com
¿Tienes alguna duda o consulta sobre el programa? Escríbeme a: unavidaholistica@gmail.com