Observa con atención la imagen de arriba. Esta rueda representa 6 pilares del bienestar holístico, los cuales son muy importantes para que un ser humano logre una vida en armonía. La salud es una forma de vida: nos sentimos saludables cuando somos libres de síntomas de enfermedad y dolor, cuando podemos mantenernos activas y activos,…
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Ser productivo y administrar tu tiempo desde casa para algunos puede ser difícil, en especial si no tienes alguna rutina previa establecida. Éstas son algunas sugerencias que puedes seguir para que tu día sea más productivo: Organízate con antelación: planea una lista de pendientes la noche anterior o temprano en la mañana, en donde priorices las tareas…
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UNA VIDA HOLÍSTICA 